Äänimaljahierontaa Ruususessa
Julkaistu - Pia BehmTänään pääsin kokeilemaan jotain itselleni ihan uutta juttua, nimittäin äänimaljahierontaa kauneuskeskus Ruususessa. Koska en ollut kuullut hoidosta koskaan aikaisemmin, ei minulla ollut sen suhteen myöskään mitään odotuksia. Mutta kyllähän jo nimi äänimaljohieronta kuulosti varsin eksoottiselta.
Ja varsin eksoottista se kyllä onkin. Kuulen, että äänimaljahieronta on Peter Hessin kehittämä hierontametodi, jossa erilaisten soivien maljojen, gongien ja symbaalien avulla rentoutetaan kehoa ja mieltä.
Kirkosta vihreille niityille
Hoitotilassa odottaa kolme kaunista Indonesiassa käsin tehtyä maljaa, joita käytetään hoidossa. Asetun vuoteelle vatsalleni ja suljen silmäni. Hengitän rauhallisesti ja odotan mitä tuleman pitää.
Maljoja laitetaan vuoronperään eri puolelle kehoa ja niihin isketään kevyesti jonkinlaisella lyömäaseella. Jokainen lyönti saa aikaa erilaisen ääneen ja jokainen lyönti saa aikaan värähtelyä kehossani. Jännä tunne. Jalkojen päällä olevien maljojen kautta värähtely kulkee varpaisiin saakka, ylävartalon värinä pysähtyy paikoilleen.
Läpi kehon tuntuva värähtely ja erilaiset ääneet saavat aikaan syvän rentoutumisen tilan. Itse asiassa erikorkuiset äänet vievät rentoutumisen eri tasoille. Tummat matalat äänet rauhoittavat kuin kaukaiset kirkonkellot. Hieman korkeampi ääni vie minut keväisen vihreälle niitylle makoilemaan heinä suussa. Luulen, että hymyilen oudosti.
Äänet vuorottelevat ja kuljettavat minut rentoutumisen eri tasoille. Huomaan ihmetteleväni jossain hämärän rajamailla, että kuinka erilaiset äänet voivat vaikuttaa eri tavoin. Pehmeät äänet lakkaavat ja korkeampi kello soi kuin herättääkseen minut. Tunnen hetkellistä kipua käsissäni, mutta onneksi se menee nopeasti ohi.
Rentoutuminen tekee hyvää
Hoidon jälkeen on ihan käsittämättömän rento olo ja pää täynnä uusia ideoita. Sanotaan, että äänimaljahieronta puhdistaa mielen ja syvärentouttaa kehon. Allekirjoitan tämän täysin, harvoin olen tuntenut oloani näin rennoksi. Tutkimuksien mukaan syvä rentoutuksen tila alentaa verenpainetta ja vaikuttaa aineenvaihduntaan.
”Äänimaljan sointu koskettaa syvintä olemustamme saaden sielumme hellästi värähtelemään. Ääni rentouttaa ja purkaa kehon ja mielen jännitystilat vapauttaen sisäiset voimavaramme ja vahvistaen kykyämme parantua.”
– Peter Hess –
Yhteistyössä: Kauneuskeskus Ruusunen
Ripaus romantiikkaa Ruususessa
Ripaus romantiikkaa voi tehdä ihmiselle ihmeitä. Pienikin ele ilahduttaa, mutta joskus on kiva yllättää toinen vähän isomminkin. Vaikka suhde voisi miten hyvin, kannattaa…
Todellinen muutos
Pyyhällän sisään kauneuskeskus Ruususeen. Olen hieman myöhässä, sillä pihaan kurvasi paloauto valot välkkyen, ja oli pakko jäädä katselemaan onko talo tulessa. Taisi olla…
Vuosia nuoremmaksi Ruususessa
Kuulin jo viime syksynä, että Kauneskeskus Ruusunen aikoo toteuttaa Vuosia nuoremmaksi -ohjelman muutaman asiakkaan kanssa. Minusta idea oli hyvä, mutta täytyy tunnustaa että…
Laadukkaat Dermalogica-tuotteet Ruususesta
Oletko jo tutustunut laadukkaisiin Dermalogica-tuotteisiin? Dermalogica on tuotesarja, joka ei sisällä ärsyttäviä ainesosia tai ainesosia, jotka saattavat aiheuttaa epäpuhtauksien puhkeamista. Tuotteet on kehitetty…
Ruususessa tehdään uusia ihmisiä
Kävin eilen viettämässä ihanan hemmotteluiltapäivän kauneuskeskus Ruususessa. Kun viime aikoina on tullut kiidettyä melkoista kyytiä paikasta toiseen, tuntui todella hyvältä pysähtyä hetkeksi ja…
Terve ja kaunis iho ihanilla luomutuotteilla
Ekologisuus ja ekoajattelu on hiipinyt pikkuhiljaa myös kauneudenhoidon puolelle. Ihmisille on nykyäään jo tarjolla paljon erilaisia luonnonkosmetiikkatuotteita ihon- ja hiustenhoitoon. Savonlinnan ensimmäinen ekokosmetologi,…
OperaGrill & Bar – hienot näkymät ja loistavaa lihaa hiiligrillistä
Olen odototellut jo pari viikkoa, että kelit lämpenisi ja pääsisin testaamaan OperaGrill & Barin hiiligrillissä valmistettua lihaa. Tänään päätin, että odottelu saa riittää,…
Mahtavaa suppailla keskellä Savonlinnaa
Mahtavaa on lähteä suppailemaan keskellä Savonlinnaa. Omaa SUP-lautaa ei tarvita, sillä Saimaan Vuokravenho vuokraa Spa Hotel Casinon rannan vuokrauspisteestä SUP-laudan ja kaikki tarvittavat…
Sulkavan Oravanpesiltä melontaretkelle
Aika moni ystävistämme harrastaa kesäisin melontaa ja täytyy myöntää, että itseänikin melonta kiinnostaa. Kun edellisestä melontakokemuksestani on kulunut tosi monta vuotta, niin ajattelin,…
10 hyvää syytä tulla Savonlinnaan kesälomalle
”Saavut Savonlinnaan, tuohon välkkyvien vesien ympäröimään pieneen saarikaupunkiin, jolle luonnonkauneudessaan maassamme tuskin vertaista löytyy – löytyneekö muualtakaan. Ei sitä suotta nimetä ”Savon helmeksi”,…
Tyylikäs mies kääntää pään
Tiesitkö, että Muotitalo Pukista löydät myös mahtavan valikoiman miesten vaatteita. Tässä muutamia otoksia tämän kesän miesten muodista kuvattuna Savonlinnan keskustassa. Valitse näistä suosikkisi…
Kesämuotia savonlinnalaisittain
Olipa hauska päivä eilen. Pääsin nimittäin toteuttamaan pitkäaikaisen haaveeni ja kuvaamaan Muotitalo Pukin ihania kesäuutuuksia viehättävässä Savonlinnan kaupunkiympäristössä. Kuvaussession ideana oli siis laittaa…