Mahtavaa suppailla keskellä Savonlinnaa
Julkaistu - Päivi AuvinenMahtavaa on lähteä suppailemaan keskellä Savonlinnaa. Omaa SUP-lautaa ei tarvita, sillä Saimaan Vuokravenho vuokraa Spa Hotel Casinon rannan vuokrauspisteestä SUP-laudan ja kaikki tarvittavat välineet. Vuokrattavana on myös kanootteja, kajakkeja, soutu- ja moottoriveneitä.
Siis mikä suppailu?
Stand Up Paddling eli tuttavallisemmin suppailu on Hawajilta alkunsa saanut surffauksen muoto. SUP-lauta muistuttaa paljon surflautaa, jota melotaan seisten pitkällä melalla. SUP-lautoja on hieman erilaisia eri tarkoituksiin. Lisää tietoa laudoista ym. lajiin liittyvästä löytyy täältä.
SUP-lautailu on mukavaa vesillä liikkumista tai se voi olla aktiivista kesätreeniä koko keholle. SUP-laitailu sopii kaikille, jotka tykkäävät liikkua vesillä. Sanotaan, että jos osaa ajaa polkupyörää, oppii myös suppailemaan. Kun omat taidot karttuvat, voi suppailla muulloinkin, kuin aurinkoisella ja tyynellä säällä. Tasaisella SUP-laidalla voi myös joogata tai tehdä lihaskuntoharjoituksia.
Saimaan Vuokravenholla on useampi SUP-ohjaajan koulutuksen käynyt työntekijä. SUP-ohjaajat neuvovat asiakkaita turvalliseen liikkumiseen laudalla ja laudan kanssa. Kelluntaliivejä suositellaan kaikille, vaikkakaan ne eivät ole pakolliset, sillä SUP-lauta on itsessään kelluva pelastautumisväline.
Suppaile saaren ympäri
Erityisen mukavaa aurinkoisen päivän puuhaa on vuokrata SUP-laudat ja suppailla Kasinon saaren ympäri. Reitti on sopivan lyhyt ja rauhallinen aloittelijallekin. Hieman vaativampi ja pidempi reitti on suppailla kaupungin ympäri.
XL-laudalla on kiva suppailla kahdestaan
Saimaan Vuokravenholla on vuokrattavana myös XL-lauta, jolla voi suppailla jopa kahdeksan henkilöä yhtä aikaa. Kivaa on varmasti, jos suppailijoita on laudalla kuitenkin hieman vähemmän.
SUP Fit & Balance
Saimaan Vuokravenhon koulutetut SUP-ohjaajat järjestävät myös ohjattuja SUP-jumppatunteja mm. Fit & Balance tunteja ja lihaskuntotunteja. Liikkeet tehdään rauhalliseen tahtiin laudan päällä. SUP-lauta on yllättävän vakaa ja harvoin kukaan tippuu veteen. Ei tarvitse siis jännittää. Suosittelen ehdottomasti näitä ohjattuja tunteja.
SUP Around Savonlinna -tapahtuma
Lauantaina 8.7. järjestetään ensimmäinen SUP Around Savolinna -tapahtuma. Tule mukaan suppailemaan kaupungin ympäri. Aikaa tähän SUP Around Savonlinna kierrokseen menee noin 1,5 h. Laudan saat vuokrattua Casinon vuokrauspisteestä. Kannattaa seurata tämän tapahtuman osalta myös Saimaan Vuokravenhon Facebook-sivuja ja Sup Savonlinna sivuja.
Tapahtuman yhteistyökumppaneina tapahtumassa ovat Savonlinnasta Spahotel Casino ja Saimaan Safarit Oy sekä Rautio Sports ja vesiurheilu.fi. Saimaan Safarit Oy järjestää veneretkiä Savonlinnasta käsin Haukivedelle ja Pihlajavedelle mm. Kongon saaren luolille.
Saimaan Vuokravenho
Saimaan Vuokravenholla on varsin laaja vuokrattavien veneiden kalusto. Tässä linkki suoraan venevuokraamon kalustosivulle. Saimaan Vuokravenhon uusin lippulaiva on upea Linssen Yacht:n Grand Sturdy 30,9 AC.
Meillä oli tilaisuus vuokrata tämä upea Linssen moottorivene lyhyelle reissullemme ja siitä kerron lisää lähiaikoina lisää.
Kesä on nyt kauneimmillaan ja on hienoa saada nauttia vesillä olosta ja puhtaasta järviluonnosta. Tervetuloa Savonlinnaan ja Saimaalle!
Äänimaljahierontaa Ruususessa
Tänään pääsin kokeilemaan jotain itselleni ihan uutta juttua, nimittäin äänimaljahierontaa kauneuskeskus Ruususessa. Koska en ollut kuullut hoidosta koskaan aikaisemmin, ei minulla ollut sen…
Kruunuklinikka tarjoaa avaimet parempaan elämään
Punkaharjulla, upeassa kansallismaisemassa sijaitsevaan Kruunupuistoon on avattu uusi Kruunuklinikka. Klinikan tarkoituksena on tarjota ihmisille tukea laadukkaamman elämän rakentamisessa erilaisten hyvinvointi- ja terveyspalvelujen muodossa….
Savonlinnassa tehtyjä tuotteita
Olen työstämässä uutta kirjaprojektia, jonka tavoitteena on nostaa esiin Savonlinnassa tehtyjä tuotteita, savonlinnalaista osaamista ja intohimoisia ihmisiä tämän osaamisen takana. Vaikka projekti on…
Kansakoulun jyväleipä – enemmän kuin leipä
Kansakoulun jyväleipä on enemmän kuin leipä. Se on leipä, jonka resepti on syntynyt osaavissa käsissä vuosien saatossa. Resepti, jonka takana on suuri sydän…
Ryppyjen hiontaa ja ”silitystä”
Kai se on pakko tunnustaa, että yli nelikymppisen naisen ihossa alkaa väkisinkin näkyä ikääntymisen merkkejä. Tästä johtuen sitä on erityisen altis kaikelle, mikä…
Luontolomalla keskellä kaupunkia
Savonlinnassa luonto ja vesi ovat läsnä oikeastaan kaikkialla. Menitpä päiväkävelylle, shoppailemaan, ravintolaan tai teatteriin, olet aina tavalla tai toisella luonnon kanssa tekemisissä. Aika…
