Mahtavaa suppailla keskellä Savonlinnaa
Julkaistu - Päivi AuvinenMahtavaa on lähteä suppailemaan keskellä Savonlinnaa. Omaa SUP-lautaa ei tarvita, sillä Saimaan Vuokravenho vuokraa Spa Hotel Casinon rannan vuokrauspisteestä SUP-laudan ja kaikki tarvittavat välineet. Vuokrattavana on myös kanootteja, kajakkeja, soutu- ja moottoriveneitä.
Siis mikä suppailu?
Stand Up Paddling eli tuttavallisemmin suppailu on Hawajilta alkunsa saanut surffauksen muoto. SUP-lauta muistuttaa paljon surflautaa, jota melotaan seisten pitkällä melalla. SUP-lautoja on hieman erilaisia eri tarkoituksiin. Lisää tietoa laudoista ym. lajiin liittyvästä löytyy täältä.
SUP-lautailu on mukavaa vesillä liikkumista tai se voi olla aktiivista kesätreeniä koko keholle. SUP-laitailu sopii kaikille, jotka tykkäävät liikkua vesillä. Sanotaan, että jos osaa ajaa polkupyörää, oppii myös suppailemaan. Kun omat taidot karttuvat, voi suppailla muulloinkin, kuin aurinkoisella ja tyynellä säällä. Tasaisella SUP-laidalla voi myös joogata tai tehdä lihaskuntoharjoituksia.
Saimaan Vuokravenholla on useampi SUP-ohjaajan koulutuksen käynyt työntekijä. SUP-ohjaajat neuvovat asiakkaita turvalliseen liikkumiseen laudalla ja laudan kanssa. Kelluntaliivejä suositellaan kaikille, vaikkakaan ne eivät ole pakolliset, sillä SUP-lauta on itsessään kelluva pelastautumisväline.
Suppaile saaren ympäri
Erityisen mukavaa aurinkoisen päivän puuhaa on vuokrata SUP-laudat ja suppailla Kasinon saaren ympäri. Reitti on sopivan lyhyt ja rauhallinen aloittelijallekin. Hieman vaativampi ja pidempi reitti on suppailla kaupungin ympäri.


XL-laudalla on kiva suppailla kahdestaan
Saimaan Vuokravenholla on vuokrattavana myös XL-lauta, jolla voi suppailla jopa kahdeksan henkilöä yhtä aikaa. Kivaa on varmasti, jos suppailijoita on laudalla kuitenkin hieman vähemmän.

SUP Fit & Balance
Saimaan Vuokravenhon koulutetut SUP-ohjaajat järjestävät myös ohjattuja SUP-jumppatunteja mm. Fit & Balance tunteja ja lihaskuntotunteja. Liikkeet tehdään rauhalliseen tahtiin laudan päällä. SUP-lauta on yllättävän vakaa ja harvoin kukaan tippuu veteen. Ei tarvitse siis jännittää. Suosittelen ehdottomasti näitä ohjattuja tunteja.



SUP Around Savonlinna -tapahtuma
Lauantaina 8.7. järjestetään ensimmäinen SUP Around Savolinna -tapahtuma. Tule mukaan suppailemaan kaupungin ympäri. Aikaa tähän SUP Around Savonlinna kierrokseen menee noin 1,5 h. Laudan saat vuokrattua Casinon vuokrauspisteestä. Kannattaa seurata tämän tapahtuman osalta myös Saimaan Vuokravenhon Facebook-sivuja ja Sup Savonlinna sivuja.
Tapahtuman yhteistyökumppaneina tapahtumassa ovat Savonlinnasta Spahotel Casino ja Saimaan Safarit Oy sekä Rautio Sports ja vesiurheilu.fi. Saimaan Safarit Oy järjestää veneretkiä Savonlinnasta käsin Haukivedelle ja Pihlajavedelle mm. Kongon saaren luolille.
Saimaan Vuokravenho
Saimaan Vuokravenholla on varsin laaja vuokrattavien veneiden kalusto. Tässä linkki suoraan venevuokraamon kalustosivulle. Saimaan Vuokravenhon uusin lippulaiva on upea Linssen Yacht:n Grand Sturdy 30,9 AC.

Meillä oli tilaisuus vuokrata tämä upea Linssen moottorivene lyhyelle reissullemme ja siitä kerron lisää lähiaikoina lisää.
Kesä on nyt kauneimmillaan ja on hienoa saada nauttia vesillä olosta ja puhtaasta järviluonnosta. Tervetuloa Savonlinnaan ja Saimaalle!
Suppailua Saimaalla
Ihan mahtava juttu, pääsin nimittäin viime viikolla vihdoin kokeilemaan suppailua. Koko viime kesän suunnittelin tämän koko ajan suosiotaan kasvattavan lajin testaamista, mutta jostain…
Ruusunen – kokonaisvaltaista hyvinvointia
Olen ollut Hyvänolon kauneuskeskus Ruususen asiakas jo pitkään. Välillä voi mennä pitkäkin aika että en käy hoidoissa, mutta ennemmin tai myöhemmin löydän itseni…
Pikkujoulut Järvisydämessä
Käytiin viime viikonloppuna viettämässä pikkujouluja Rantasalmella, Hotel & Spa Resort Järvisydämessä. Siskoni oli haaveillut jo pidemmän aikaa viikonlopusta uudessa kylpylässä, mutta Järvisydän on…
Ruususessa tehdään uusia ihmisiä
Kävin eilen viettämässä ihanan hemmotteluiltapäivän kauneuskeskus Ruususessa. Kun viime aikoina on tullut kiidettyä melkoista kyytiä paikasta toiseen, tuntui todella hyvältä pysähtyä hetkeksi ja…
Viimeinkin lämmintä vesillä
Tätä on odoteltu ja kyllä tästä nauttiikin. Torstai-iltapäivällä pakkasin tavarat sekä eväät kajakkiin ja tyrkkäsin kajakin vesille. Tavoitteeni oli viettää pari päivää vesillä. Otin varmuuden…
Risteily, hyvää ruokaa ja suuren urheilujuhlan tunnelmaa
Lauantaina 8.8. Olavinlinnan oopperanäyttämö muuttuu kuumaksi nyrkkeilykehäksi. Luvassa on todellista suuren urheilujuhlan tuntua kun suomalaiset ja kansainväliset nyrkkeilijät WBC-liiton hallitseva maailmanmestari Eva Wahström…