Äänimaljahierontaa Ruususessa
Julkaistu - Pia BehmTänään pääsin kokeilemaan jotain itselleni ihan uutta juttua, nimittäin äänimaljahierontaa kauneuskeskus Ruususessa. Koska en ollut kuullut hoidosta koskaan aikaisemmin, ei minulla ollut sen suhteen myöskään mitään odotuksia. Mutta kyllähän jo nimi äänimaljohieronta kuulosti varsin eksoottiselta.
Ja varsin eksoottista se kyllä onkin. Kuulen, että äänimaljahieronta on Peter Hessin kehittämä hierontametodi, jossa erilaisten soivien maljojen, gongien ja symbaalien avulla rentoutetaan kehoa ja mieltä.
Kirkosta vihreille niityille
Hoitotilassa odottaa kolme kaunista Indonesiassa käsin tehtyä maljaa, joita käytetään hoidossa. Asetun vuoteelle vatsalleni ja suljen silmäni. Hengitän rauhallisesti ja odotan mitä tuleman pitää.
Maljoja laitetaan vuoronperään eri puolelle kehoa ja niihin isketään kevyesti jonkinlaisella lyömäaseella. Jokainen lyönti saa aikaa erilaisen ääneen ja jokainen lyönti saa aikaan värähtelyä kehossani. Jännä tunne. Jalkojen päällä olevien maljojen kautta värähtely kulkee varpaisiin saakka, ylävartalon värinä pysähtyy paikoilleen.
Läpi kehon tuntuva värähtely ja erilaiset ääneet saavat aikaan syvän rentoutumisen tilan. Itse asiassa erikorkuiset äänet vievät rentoutumisen eri tasoille. Tummat matalat äänet rauhoittavat kuin kaukaiset kirkonkellot. Hieman korkeampi ääni vie minut keväisen vihreälle niitylle makoilemaan heinä suussa. Luulen, että hymyilen oudosti.
Äänet vuorottelevat ja kuljettavat minut rentoutumisen eri tasoille. Huomaan ihmetteleväni jossain hämärän rajamailla, että kuinka erilaiset äänet voivat vaikuttaa eri tavoin. Pehmeät äänet lakkaavat ja korkeampi kello soi kuin herättääkseen minut. Tunnen hetkellistä kipua käsissäni, mutta onneksi se menee nopeasti ohi.
Rentoutuminen tekee hyvää
Hoidon jälkeen on ihan käsittämättömän rento olo ja pää täynnä uusia ideoita. Sanotaan, että äänimaljahieronta puhdistaa mielen ja syvärentouttaa kehon. Allekirjoitan tämän täysin, harvoin olen tuntenut oloani näin rennoksi. Tutkimuksien mukaan syvä rentoutuksen tila alentaa verenpainetta ja vaikuttaa aineenvaihduntaan.
”Äänimaljan sointu koskettaa syvintä olemustamme saaden sielumme hellästi värähtelemään. Ääni rentouttaa ja purkaa kehon ja mielen jännitystilat vapauttaen sisäiset voimavaramme ja vahvistaen kykyämme parantua.”
– Peter Hess –
Yhteistyössä: Kauneuskeskus Ruusunen
Ripaus romantiikkaa Ruususessa
Ripaus romantiikkaa voi tehdä ihmiselle ihmeitä. Pienikin ele ilahduttaa, mutta joskus on kiva yllättää toinen vähän isomminkin. Vaikka suhde voisi miten hyvin, kannattaa…
Todellinen muutos
Pyyhällän sisään kauneuskeskus Ruususeen. Olen hieman myöhässä, sillä pihaan kurvasi paloauto valot välkkyen, ja oli pakko jäädä katselemaan onko talo tulessa. Taisi olla…
Vuosia nuoremmaksi Ruususessa
Kuulin jo viime syksynä, että Kauneskeskus Ruusunen aikoo toteuttaa Vuosia nuoremmaksi -ohjelman muutaman asiakkaan kanssa. Minusta idea oli hyvä, mutta täytyy tunnustaa että…
Laadukkaat Dermalogica-tuotteet Ruususesta
Oletko jo tutustunut laadukkaisiin Dermalogica-tuotteisiin? Dermalogica on tuotesarja, joka ei sisällä ärsyttäviä ainesosia tai ainesosia, jotka saattavat aiheuttaa epäpuhtauksien puhkeamista. Tuotteet on kehitetty…
Ruususessa tehdään uusia ihmisiä
Kävin eilen viettämässä ihanan hemmotteluiltapäivän kauneuskeskus Ruususessa. Kun viime aikoina on tullut kiidettyä melkoista kyytiä paikasta toiseen, tuntui todella hyvältä pysähtyä hetkeksi ja…
Terve ja kaunis iho ihanilla luomutuotteilla
Ekologisuus ja ekoajattelu on hiipinyt pikkuhiljaa myös kauneudenhoidon puolelle. Ihmisille on nykyäään jo tarjolla paljon erilaisia luonnonkosmetiikkatuotteita ihon- ja hiustenhoitoon. Savonlinnan ensimmäinen ekokosmetologi,…
Savonlinnalainen superfood
Pyysin yhtenä päivänä Facebookissa ystäviäni kuvailemaan lörtsyä kolmella sanalla. Savonlinnalaiset kuvailivat tätä legendaarista herkkua mm. seuraavasti: ”nopea maistuva savonlinnalainen lounas”, ”rapea runsas ja…
Norppasafarilla Linnansaaren kansallispuistossa
Aivan mahtava norppasafari takana. Kolme tuntia sokkeloisessa Linnansaaressa täydellisessä säässä, kahdeksan bongattua norppaa ja 453 valokuvaa. Todellinen norppabongarin ja luontomatkailijan unelmailtapäivä. Laitoin eilen…
Ravintola Possen yrittäjät: paikallisia palveluja käyttämällä Savonlinna nousuun!
Savonlinnassa vierailevat kotimaiset ja ulkomaiset matkailijat ihastelevat tavan takaa kaunista Saimaan ympäröimää kaupunkiamme. Moni lomaansa täällä vuodesta toiseen viettävä myös miettii miten voisi asua…
Tryffelien lumoissa Juvan Tryffelikeskuksessa
Mikä ihana tuoksu kokoushuoneen pöydällä esillä olevasta tryffelistä lähteekään. Tuoksu on aivan omanlaisensa, hyvin aromaattinen, makeahko mutta selvästi sienimäinen. Olen pienen ryhmän kanssa…
Metsä tekee hyvää
Minä rakastan metsää. Rakastan syksyistä metsää, sen vahvoja värejä ja maistuvia antimia. Rakastan keväisen metsän hennon vihreitä sävyjä ja lintujen huumaavaa sirkutusta. Rakastan…
Juusto- ja viinijuhlat on herkullinen konsepti
Lapinlahdella elokuun alussa järjestettävien Juusto- ja viinijuhlien tunnelma on aina ollut rento ja tarjonta monipuolinen. Niin minulle on kerrottu, ja nyt elokuun alussa…